自分に合うクリスタルボウルの選び方
はじめてクリスタルボウルを選ぶとき、「どれを選べばいいのか分からない！」と感じる方はとても多いです。
このページでは「どんな用途で使いたいのか？」を手がかりに、あなたに合ったクリスタルボウルの選び方をご紹介します。
🗣️あなたは、どんなときに（どんな用途に）クリスタルボウルを使いたいですか？
例：
・音で癒しを作る、サウンド・ヒーリング、サウンド・バスをやりたい
・リラックスや睡眠のためのイベントをしたい
・瞑想に使いたい
・セルフケア（自分用）に使いたい
・ヨガに取り入れたい
・スパ、トリートメントサロンに取り入れたい
🌚クリスタルボウルは「ひとつにひとつずつ、固有の音階」があります。そして、音の高い・低いによって意識が変化する方向が変わります。
「ごいーん…」という低い音（周波数の低い音）は「意識を下げる」ため、瞑想や睡眠のように、いまある自分よりも「下がる」用途に向いています。
「カキーン！」という高い音（周波数の高い音）は「意識を高める」ため、意識の切り替え（気づき）や空間の浄化のように、いまある自分よりも「高まる」用途に向いています。
「こーん…」という低くも高くもない音は「意識を自分に向かわせる」ため、グラウンディング（自己の安定）やセルフコンパッション（自己への慈しみ）のように、いまある自分を「しっかりと感じる」用途に向いています。
🌝目的に合わせて、音の方向を選びましょう。
そして、それは「意識を下げる」行為なのか、「意識を高める」行為なのか、「意識を自分に向かわせる」行為なのか、それとも、それらをすべて含めてバランスを作る行為なのかを考えてみます。
睡眠、瞑想、ヨガで呼吸を整える時間などには、意識を深める低い音が向いています。
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リラックス、セルフケア、ヨガのシャバーサナなどには、意識を自分に向かわせる音（低すぎない低音から中音）が向いています。
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スパ、トリートメントサロンには、意識をスッキリとさせ、リラックスできる音（中音から高音）が向いています。
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音で癒しを作る、サウンド・ヒーリング、サウンド・バスは意識を下げたり・上げたりのバランスが大切なので、低い音から高い音までバランスよく揃えましょう。
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「音がなぜ人を癒すのか？」には、さまざまな考え方や仮説があります。
当SHOPでは「実際に鳴らしたときの調和・協和」を大切にして、クリスタルボウルのセットを組んでいます。
誰かの仮説よりも、自分が「心地いい」、「安心する」と感じられるかどうか。それこそが、あなたにとっての正解のはず。
迷ったときは、ぜひその感覚を信じてみてください。